Rebirth31 Christine Delafoulhouze respiration consciente Midi-Pyrénées

Vos témoignages

Christine Delafoulhouze — 2010-03-29T08:03:19Z

Déroulement

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T19:14:28Z

Le déroulement d'une séance

Le rebirth se pratique en groupe ou en séance individuelle. Après plusieurs séances accompagnées (et selon les personnes), ce travail peut également se pratiquer seul.

Séance individuelle :

Une séance dure environ 2 heures, dans un espace approprié, en toute sécurité. C'est un temps pour soi, un cadeau que l'on se fait. Afin de profiter pleinement de ce moment, il est préférable de se mettre dans cet état d'esprit en allant au rendez-vous, et de garder du temps après la séance pour savourer le présent en toute tranquillité. C'est aussi un travail à deux, s'épanouissant dans un climat de non jugement, avec bienveillance et dans une confiance mutuelle.

La première partie de la séance, une heure environ, se déroule sous forme de dialogue en vis à vis, et va permettre de poser une problématique, une difficulté, d'exprimer quelque chose que la personne souhaite transformer dans sa vie. L'entretien guidé va rechercher dans des événements du passé, afin de remonter au plus près de l'origine du malaise. L'émotionnel sera un outil précieux dans ce voyage intérieur. Petit-à-petit, une résolution verra le jour, s'ancrant dans la matière de l'être par la respiration qui va s'en suivre.

Cette deuxième phase de la séance se déroule le plus souvent allongé, et dure entre 20 et 45 mn. Tout au long de cette respiration accompagnée, la personne "pratiquante" reste consciente et actrice active. La spécificité de cette respiration réside principalement dans son intensité et sa profondeur, de par la conscience portée dessus, et par la suppression des temps de pose entre inspiration et expiration. Le rythme va peu à peu s'accélérer, tout en respectant le confort de la personne, pour accéder à « la libération du souffle », ce moment délicieux où le souffle s'active de lui-même, sans être conduit par la volonté. Cet afflux d'oxygène accélère le processus de nettoyage cellulaires, libère des mémoires limitantes, procure un bien-être profond et de plus en plus pérenne au fil des séances. Il peut parfois être profitable de pratiquer cette respiration dans l'eau (chaude ou froide), en baignoire, muni d'un tuba et d'un pince-nez. L'environnement aquatique favorise l'émergence de ressentis intra-utérins et la levée des éventuelles résistances inconscientes.

Ce processus de transformation s'effectuant à partir des ressentis de l'instant présent, chaque séance est unique et ne ressemble à aucune autre. De même, les bénéfices en sont différents pour chaque personne. Le meilleur état d'esprit pour aborder une séance est d'être sans attente, sans « vouloir », dans un relâché confiant.

Après une première séance "découverte", il vous sera proposé un engagement sur 10 séances, représentant symboliquement le cycle de la gestation, depuis la conception jusqu'à la naissance. La fréquence des séances varie entre 15 jours et un mois selon la personne.

Le lieu

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T19:14:25Z

Un écrin de verdure

Les séances se déroulent dans une pièce accueillante, par le volume, les matières, un aménagement sobre et chaleureux, sous l'ombre bienveillante du marronnier en plein été ; elle invite à la parole confiante et à la détente du corps.

Parenthèse de campagne à la lisière de la ville,
escale dans le temps,
un espace propice à la rencontre avec vous-même.

Tarifs

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T19:14:21Z

Tarifs

10 séances individuelles (de 1h30 à 2 heures) espacées de 3 semaines environ, vous seront proposées.

Au cours d'une séance de rebirth :

un temps de dialogue,
un temps de respiration guidée,
un temps d'intégration.

Le tarif d'une séance est de 60 euros.

Pied de page

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T18:42:09Z

Le rebirth

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T18:42:07Z

Le rebirth, le rebirthing, la Respiration Consciente,
de quoi s'agit-il ?

C'est un outil à coloration multiple, il revêt autant de formes qu'il y a de praticiens et de pratiquants. C'est un « travail » sur soi (dans un sens de « transformation »),
dans le corps par le souffle,
dans la psyché par le verbe, avec les mots et les émotions.

C'est une pratique de respiration spécifique, à la fois douce et puissante, qui stimule l'être sur différents plans, physique, psychique, spirituel…

Cette forme de respiration trouve sa source en Inde, dans des pratiques de yoga auprès duquel l'américain Leonard Orr, le « créateur » du « rebirthing », ira s'initier. Après de multiples expériences sur lui-même dans les années 60, Leonard Orr approfondit ses recherches avec d'autres personnes, élabore la technique du « rebirthing » en 74 et fonde « l'organisation Renaissance internationale » en 1979 où viendront se former des milliers de praticiens dont Patrice ELLEQUAIN et Béatriz SANTOS, tous 2 fondateurs de l'école O.S.E. (Organisation de Séminaires d'Evolution) à Paris, en 1990.

L'utilisation du souffle pour oxygéner le corps de façon plus intense favorise entre autre :

le nettoyage des cellules
la circulation des énergies
la libération d'émotions refoulées
l'émergence de souvenirs enfouis
l'élargissement des champs de conscience

Ce faisant, notre potentiel créatif se développe, notre confiance en soi et en la vie s'installe.

C'est un outil de connaissance de soi, un voyage dans l'inconnu de soi-même : Au fil des séances, les prises de conscience surviennent, révélant les pensées limitant notre liberté d'agir et d'être au monde, et les tensions corporelles mobilisant notre énergie.

C'est aussi une philosophie de vie…

Expérimenter que notre observation est orientée par nos pensées, que la réalité est créée par nos pensées et non l'inverse : si je modifie mes croyances, mon regard sur le monde, je constate que c'est non seulement ma vision du monde qui change, mais le monde lui-même, puisqu'il y a interaction permanente avec tout l'existant.

Se placer en tant qu'acteur de son quotidien, créateur de sa vie : je ne réagis plus en fonction de l'extérieur, mais j'agis dans l'écoute et le respect de moi-même et de l'autre.

Mon parcours

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T18:42:04Z

Ma rencontre avec le rebirth…

Je cherchais depuis longtemps déjà une technique associant le corps au mental. J'avais fait une analyse durant 8 années avec une psychologue clinicienne, travail salutaire et préparatoire mais dont je touchais me semblait-il les limites.

C'est au cours d'un séminaire d'une semaine avec Paule Salomon, à Trimurti, au printemps 2004 que j'ai rencontré "physiquement" le rebirth. Au cours de cette expérience collective, se sont opérées des prises de conscience, m'apportant un éclairage nouveau, une compréhension intime plus qu'intellectuelle sur mon histoire personnelle en lien avec les générations passées. J'ai aperçu dans cette pratique la possibilité de « déjouer » le mental, de traverser l'égo, pour accéder à d'autres perceptions de la réalité, plus vastes, et d'autres sensations, plus subtiles et plus profondes qui me semblaient quelque part plus justes.

Quelques mois plus tard, je trouvais une praticienne près de chez moi et nous avons entamé un travail ensemble. Au fil des séances, je sentais - et constatais - la transformation s'opérer. Je quittais peu à peu le masque de victime, pour prendre part pleinement aux orientations de ma vie. Ce faisant, en lâchant la plainte et la lutte, je retrouvais ma puissance naturelle d'être humain ainsi qu'une joie profonde.

Etait-ce là la « renaissance » ? pour ma part, le terme anglais de « rebirthing » a trouvé du sens de cette façon, mais j'ai appris par la suite qu'il pouvait endosser de multiples interprétations selon les pratiquants.

La transformation a été suffisamment intense et durable pour que je décide de me former à cette technique, avec l'envie de la diffuser et l'offrir à d'autres. J'ai donc entamé ma formation professionnelle avec l'école OSE à Paris (2005/2006), pour devenir praticienne de « Respiration Consciente » en 2007 et proposer des séances individuelles. Depuis lors, j'ai accompagné plus d'une soixantaine de personnes, soit ponctuellement, soit dans des cycles de 10 séances ou plus, soit lors de séances collectives.

Au fil du temps, ma pratique gagne en liberté, et mon plaisir est croissant.

Dans le Sud-Ouest, région où je suis installée, nous avons fondé une association regroupant des praticiens tous issus de l'école OSE. Ce collectif (A.I.M.E.R.*) œuvre pour une éthique, une professionnalisation et une mise à connaissance de la « Respiration Consciente » désormais reconnue pour son efficacité. Nous participons à des salons, animons des présentations, des conférences, des ateliers.

Je continue par ailleurs ma formation auprès de Mélodie et Michel MALLIARAKIS, tous les 2 praticiens et formateurs sur Toulouse et Paris, en tant que participante et assistante dans les séminaires qu'ils animent.

* Association d'Initiatives et de Manifestations pour l'Expansion de la Respiration consciente

En pratique

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T18:41:59Z

Mon titre d'annonce
retour à la ligne si le titre est long

par Christine Delafoulhouze,
praticienne de Rebirth

Association
"Le dit du Soi"

Date de l'Evénement

Le texte de mon annonce ici en quelques lignes

Le texte de mon annonce avec un autre format
si le texte est un peu plus long

Nom en gras 05 34 50 42 01
Adresse en gras (Informations secondaires)
Le dit de Soi
Christine Delafoulhouze 06 29 44 83 20

Ouvrages de référence

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T18:41:57Z

"Le rebirth - l'art de jouir pleinement de sa vie"

par Jim LEONARD & Phil LAUT, Les éditions MCL

"La respiration consciente"

par Anne-Marie de Vinci, Ronan Denniel éditeur

"Psychanalyse et dynamique du souffle"

C. Jallan (ouvrage collectif),
Collection inconscient & culture - Dunot

Et plus largement :

"Le pouvoir du moment présent"

par Eckhart Tolle

"Le temps aboli"

dialogues entre J. Krishnamurti et le dr David Bohm
Editions Alphée

"Métaphysique et psychanalyse"

par Hubert Benoit

"Les chemins de la sagesse"

par Arnaud Desjardins

"Hara"

par Karlfried Graf Dürckheim

Les écrits d'

Elisabeth Kübler-Ross

"N'y a-t-il pas d'amour heureux ?"

par Guy Corneau, Robert Laffont

Partenaires

Christine Delafoulhouze — 2009-03-28T18:40:38Z

Partenaires

OSE

Organisation de Séminaires d'Evolution
www.respiration-consciente.fr

A.I.M.E.R.

Association d'Initiatives et de Manifestations pour l'Expansion
de la Respiration consciente
www.rebirth-sud-ouest.fr

L'écharpe d'Iris

Mélodie et Michel Malliarakis
www.lecharpe-diris.fr

Sites amis

Claire Suire

Peinture sensorielle : Développement personnel par la créativité http://www.claire-suire.com

Stuki San

Illustratrice, graphiste… www.stuki-san.blogspot.com

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Ma rencontre avec le rebirth…

En pratique

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Ouvrages de référence

"Le rebirth - l'art de jouir pleinement de sa vie"

"La respiration consciente"

"Psychanalyse et dynamique du souffle"

"Le pouvoir du moment présent"

"Le temps aboli"

"Métaphysique et psychanalyse"

"Les chemins de la sagesse"

"Hara"

Les écrits d'

"N'y a-t-il pas d'amour heureux ?"

Partenaires

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OSE

A.I.M.E.R.

L'écharpe d'Iris

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